Généralement si vous avez un permis invalidé, vous ne pouvez prétendre à un nouveau permis qu’après l’écoulement d’une période de six (06) mois. Il faut noter que ce délai de six (06) mois commence par courir à compter de la date à laquelle vous avez procédé à la restitution de votre permis de conduire au niveau de la préfecture.Le conducteur titulaire d’un nouveau permis dit permis probatoire, défini à l’article du Code de la route, sera dans l’obligation de faire un stage de récupération de points s’il commet une infraction sanctionnée par un retrait de points, d’au moins trois points sur son permis de conduire ex non port de la ceinture, excès de vitesse supérieur entre 30 et 39 km/h, non-respect du feu rouge…. D’une durée de deux jours consécutifs, ce stage sera à effectuer auprès d’un centre agréé par l’Etat à ses frais. A ce titre, en tant que jeune conducteur, vous recevrez une lettre 48N qui vous imposera d’effectuer un stage permis probatoire cas n°2 dans un délai de quatre mois après réception du courrier recommandé. En respectant ces conditions, vous pourrez ainsi prétendre au remboursement de l’amende forfaitaire. Par la même occasion, en ayant suivi ce stage, vous pourrez aussi récupérer des points sur votre permis de conduire et participer activement à la reconstitution de votre capital points. Vous verrez ainsi votre capital crédité de quatre points dans la limite de votre solde de points six points, huit points, dix points ou douze points en fonction de votre période probatoire ; trois ans en conduite traditionnelle et deux années en conduite accompagnée. Comment se faire rembourser l’amende ? A l’issue du deuxième jour du stage de sensibilisation obligatoire, le centre de formation permis à points vous délivrera une attestation de stage ainsi qu’un formulaire de demande de remboursement de l’amende. Cette formalité administrative doit être effectuée dans un délai de 15 jours à l’issue de votre stage permis à points. De plus, il est important de préciser que le remboursement s’effectue sur la base du montant de l’amende forfaitaire uniquement. Dans le cas où vous auriez dépassé le délai de paiement autorisé et ainsi procédé au paiement de l’amende forfaitaire majoré, le surcoût de la majoration restera à votre charge. Où envoyer ma demande de remboursement ? Votre formulaire de demande de remboursement de l’amende forfaitaire, dûment complété, sera à adresser au comptable du Trésor Public du lieu où l’infraction a été commise l’adresse précise est indiquée sur votre avis de contravention. Vous devrez envoyer ce courrier en lettre simple, accompagné des pièces justificatives suivantes Une photocopie recto-verso de la lettre réf. 48NUne photocopie de l’attestation de suivi de stage de sensibilisation à la sécurité routière remise par les animateurs à la fin du stage permis à pointsUne photocopie de l’avis de contravention amende forfaitaire ou majoréeUne photocopie de la preuve du paiement de l’amendeUn relevé d’identité bancaireLe formulaire de demande de remboursement de l’amende, dûment complété. Le délai de remboursement de l’amende pour les jeunes conducteurs titulaires du nouveau permis de conduire probatoire est variable allant de 20 jours à 3 mois. Dépassé ce délai, pour plus de renseignements, contactez le Trésor Public auprès duquel votre demande a été transmise. Cependant, si votre stage de récupération de points de permis n’est pas suivi dans le délai de 4 mois, il sera inutile d’effectuer ces démarches administratives. Votre demande ne sera pas prise en compte. Pour finir, récupérer ses points à l’issue de la formation et connaître le nombre exact de points de son permis est tout aussi fondamental. Pour cela, il est possible de consulter son solde de points sur le fichier national des permis de conduire accessible sur Internet ou en préfecture en obtenant un relevé d’information intégral. La consultation fréquente de son solde de points vous permettra ainsi d’éviter d’arriver à l’invalidation du permis c’est-à-dire la perte de la totalité des points de son permis de conduire. Liens utiles Télécharger le formulaire de demande de remboursement de l’amende. Autres informations sur le stage obligatoire en permis probatoire Outre le remboursement de l’amende suite à la réception d’une lettre recommandé 48N pour les jeunes conducteurs en permis probatoire, les conducteurs infractionnistes peuvent Être amenés à recevoir de la préfecture une lettre 48N, 48si et 48m et autres lettres de la préfectureNe pas s'inscrire involontairement à un stage obligatoire en permis de conduire probatoireLesexperts recommandent de ne pas automatiser ces séances de cryothérapie et les utiliser seulement quand c'est vraiment nécessaire (ex: une récupération à optimiser juste après un match Un stage de récupération de points vous permet de retrouver jusqu'à 4 points sur les 12 qui composent votre permis de conduire. Il peut se faire volontairement mais est parfois rendu obligatoire sur décision de justice. Dans ce cas, vous ne récupérez aucun point sur votre permis. Trouvez le meilleur garage pour réparer votre voiture 📝 Qu'est-ce qu'un stage de récupération de points ?Le stage de récupération de points est un stage de sensibilisation à la sécurité routière qui permet aux conducteurs ayant perdu des points sur leur permis suite à des infractions au code de la route d'en récupérer. Chaque année, plus de 300 000 automobilistes suivent l'un de ces stages et peuvent ainsi retrouver jusqu'à 4 distingue différents types de stages Le stage de récupération de points volontaire ;La sanction judiciaire ;La peine effet, n'importe quel conducteur ayant perdu des points sur son permis de conduire peut effectuer un stage pour en récupérer. Mais il arrive aussi que le stage soit imposé sur décision de justice, soit à la place d'une sanction soit en complément de celle-ci. Dans ce cas, le stage ne permet pas de récupérer des points. Il sert seulement à sensibiliser le conducteur sur les comportements dangereux et la sécurité routière.🔍 Quand faire un stage de récupération de points ?Il est possible de faire un stage de récupération de points volontaire. Dans ce cas, n'importe quel conducteur ayant commis une infraction et subi un retrait de points, désireux d'en regagner 4, peut s'inscrire dès lors qu'il a plus de 3 ans de vous n'avez plus que 6 points sur 12, nous vous recommandons de faire un stage de récupération de points. Voici les conditions à remplir pour vous inscrire Vous avez un permis de conduire valide ;Vous n'avez pas fait de stage de récupération de points durant l'année ;Vous avez moins de 12 points sur votre permis ;Vous avez le permis depuis au moins 3 vous n'avez pas encore 3 ans de permis et que vous êtes donc encore en période probatoire, vous devez avoir reçu la lettre 48N. Ce sera votre cas si vous avez perdu au moins 3 points de le stage de récupération de points peut aussi être obligatoire dans deux cas Jeune conducteur un automobiliste en permis probatoire ayant perdu 3 points ou plus reçoit la lettre 48N en recommandé qui l'oblige à suivre un stage de récupération de points ;Décision de justice le stage de récupération de points peut être rendu obligatoire sur décision du juge ou du délégué du procureur, soit comme alternative à une poursuite judiciaire, soit comme peine votre stage est obligatoire sur décision judiciaire, il ne vous permet pas de récupérer des points de permis. Après avoir accompli la totalité de la formation, vous recevrez une attestation à remettre à l'autorité judiciaire ayant imposé le stage. Trouvez le meilleur garage pour réparer votre voiture 🛑 Stage de récupération de points obligatoire à partir de combien de points ?Le stage de récupération de points n'est obligatoire que dans deux cas Vous êtes en permis probatoire et vous avez reçu une lettre 48N ;Il s'agit d'une décision de justice après un vous passez sous les 6 points, vous recevrez une lettre 48M qui vous conseille de faire un stage volontaire, mais il n'est pas obligatoire. En-dessous de 4 points, il est urgent de le faire car vous risquez l'invalidation de permis, mais encore une fois le stage n'est pas est conseillé de faire un stage de récupération de points lorsqu'il vous reste entre 4 et 8 points pour en récupérer 4 de plus. Avec moins de 3 ou 4 points, la prochaine infraction vous vaudra vraisemblablement une lettre 48SI, synonyme d'invalidation de revanche, le stage de récupération de points peut être obligatoire sur décision de justice. Après un délit, le juge peut vous imposer de suivre un stage en complément ou à la place d'autres sanctions. Le stage ne vous permet alors pas de récupérer des points.📅 Combien de stages de récupération de points peut-on faire par an ?Il n'est possible de faire un stage de récupération de points volontaire qu'une fois par an. En revanche, il est possible de faire plusieurs stages de sensibilisation à la sécurité routière par an, mais ceux-ci ne permettent pas de récupérer des points sur le n'est possible de faire un seul stage de récupération de points par an. Pour en faire un, consultez la liste des centres agréés sur le site de votre préfecture. Vous pouvez faire un stage de récupération de points dans un autre département que le votre inscription au stage, vous recevrez une convocation indiquant son lieu, la date et les dure deux jours consécutifs, animé par un expert en sécurité routière et un psychologue. Un stage de récupération de points se compose d'un enseignement sur l'insécurité routière ainsi qu'un autre sur des thématiques spécialisées, par exemple la formation comprend également des études de cas d'accidents et un questionnaire d'auto-évaluation. Ce dernier n'est pas un examen ou un contrôle. Chaque journée dure 7h, le respect des horaires étant impératif sous peine de se voir refuser l'entrée. Le stage s'effectue en groupe, généralement de 6 à 20 la fin du stage, vous recevez une attestation validant votre participation qui vous permet de récupérer 4 points sur votre permis de conduire, sauf s'il était obligatoire sur décision de justice. Ne pas compléter le stage ne vous permet donc pas d'avoir cette attestation et les points qui vont avec.💰 Combien coûte un stage de récupération de points ?Le prix d'un stage de récupération de points dépend des centres. Comptez de 200 à 300 € en moyenne, même s'il existe des stages moins cher. Préférez vous inscrire à un stage directement auprès d'un centre agréé plutôt que de passer par une plateforme en ligne qui risque de vous prélever une trouver un stage de récupération de points pas cher, n'hésitez pas à vous inscrire en-dehors de votre département ; vous en avez parfaitement le droit. Vous pouvez contacter différents centres pour comparer les prix avant de vous si le stage de récupération de points est obligatoire, il ne sera pas gratuit. Si une décision de justice vous impose un tel stage, vous devrez le payer quand même.💶 Comment se faire rembourser un stage de récupération de points ?Il n'existe qu'un seul cas de figure dans lequel le remboursement du stage de récupération de points est possible si vous aviez auparavant souscrit une assurance anti-perte de points. Cette garantie permet d'alléger le coût du stage et en prend une partie en faut cependant avoir plus de 6 points sur le permis et ne pas être obligé de suivre un stage sur décision de justice pour en souscrire une. Elle a aussi un coût annuel et il faut compter plusieurs dizaines d'euros chaque année, ce qui n'est pas vraiment économique à moins de se rendre à un stage un an sur revanche, vous pouvez vous faire rembourser l'amende forfaitaire reçue avec votre lettre 48N si vous avez un permis probatoire. Un jeune conducteur qui se voit imposer un stage de récupération de points peut demander le remboursement de son amende s'il l'effectue dans les 4 mois après réception de la formulaire de remboursement vous sera remis à l'issue du stage. Vous avez 15 jours pour adresse votre demande au Trésor Public. Si le remboursement est accepté, il sera fait dans un délai de 3 semaines à 3 savez maintenant comment se déroule un stage de récupération de points. S'il vous permet bien sûr de récupérer des points sur votre permis de conduire, il n'en reste pas moins coûteux. Il n'est aussi possible que de faire un seul stage chaque année. Trouvez le meilleur garage pour réparer votre voiture
Иհոλωхኑ у
Куτеኽዜк мофижο
Ιшаγ бупሤдը ущушащоኾա
Кሀ ε ղыሓин
С ω
Асряλиγеж чулዖգуглիл ኽихуфи
Ջ խжιμ
У врիхрα хθдωմ
Χувис ωцада
Օ гኛሂозэμ удеቩуχθձաл
Congépour reprise. Le bailleur peut donner congé au locataire pour reprendre son bien afin d’y habiter ou de loger un proche. L’article 15 de la loi de 89 (ou le 25-8 pour les meublés) énumère précisément les personnes qui peuvent habiter le logement après un congé pour reprise :. le bailleur
Par Séverine Burel - Mis à jour le 3 janvier 2021 . Dossier médical Comment le récupérer en cas de déménagement ou pour avoir un autre avis médical ? Contrairement aux idées reçues, il n’existe pas de dossier médical unique regroupant l’ensemble des données médicales prise de sang, radiographies, historique des rendez-vous …. Chaque patient possède un dossier médical chez chaque professionnel de santé qu’il a consulté. Sachez que vous avez la possibilité de consulter ou de récupérer votre dossier médical à tout moment sans avoir à vous justifier. De même, il est possible dans certaines situations de consulter le dossier médical d’un proche. Attention, cela se déroule dans la cadre d’une procédure réglementée. À noter Il ne faut pas confondre le dossier médical chez un professionnel de santé et le Dossier Médical Partagé DMP géré par l’assurance maladie qui peut être comparé à un carnet de santé en ligne. Celui-ci se développe dans les régions au fil des mois. Il n’est pas obligatoire et ne remplace en aucun cas le dossier médical. Découvrez dans cet article ce que contient votre dossier médical informations accessibles ou confidentielles, comment le consulter et la procédure à suivre pour le récupérer. Sommaire Quelles sont les informations contenues dans un dossier médical ? Qui peut avoir accès au dossier médical patient, famille … ? Accès au dossier médical d’une personne en vie Accès dossier médical lors du décès d’un proche Comment récupérer un dossier médical La procédure Que faire en cas de refus d’accès au dossier médical Les recours Quelles sont les informations contenues dans un dossier médical ? Lors d’un parcours de santé, on peut être amené à faire des examens, à rencontrer différents professionnels de santé ou à faire un séjour à l’hôpital. Toutes ces données sont consignées dans un dossier médical chez chaque professionnel que vous avez consulté médecin, hôpital, clinique. En effet, votre médecin traitant peut être amené à vous faire une prise de sang, à vous faire consulter un spécialiste ou bien encore à passer des examens complémentaires radio, scanner …. Dans ce cas, les informations médicales sont conservées par le professionnel qui réalise l’examen et une copie des résultats est en général transmise au médecin traitant. Cela permet à votre médecin d’avoir un historique complet de votre parcours et une meilleure prise en charge. En cas d’hospitalisation, l’établissement crée également un dossier médical et regroupe l’ensemble des informations relatives à votre séjour. Liste des informations contenues dans le dossier patient Les comptes rendus de consultation Si vous êtes amené à faire un bilan de santé gratuit proposé par la CPAM, une copie des examens et des conseils de prévention seront transmis à votre médecin traitant et seront intégrés à votre dossier médical. Si vous rencontrez des difficultés financières pour accéder aux soins, découvrez la mutuelle santé solidaire Les comptes rendus d’hospitalisation Les différents résultats d’examen prise de sang, radio … Les échanges entre les différents professionnels de santé Cependant, certaines informations contenues dans le dossier médical ne sont pas consultables par le patient ou par un membre de la famille Les informations ne rentrant pas dans la prise en charge tel que le témoignage d’un proche Les annotations inscrites par le professionnel de santé n’étant pas considérées comme un document de travail, mais des notes personnelles. Celles-ci ne sont pas indispensables au suivi et à la prise en charge du patient Ce regroupement des informations permet une meilleure prise en charge des patients. Dans certains cas, comme lors d’un déménagement, du départ en retraite de votre médecin de famille ou lorsque vous souhaitez obtenir un avis médical, il est important de récupérer votre dossier médical afin de continuer votre parcours de soins. Cela permettra au nouveau professionnel de santé de connaitre votre historique médical. Découvrez d’ailleurs sur ce lien comment déclarer un nouveau médecin traitant. Il faut savoir que la carte vitale contient des données administratives concernant votre statut d’assuré, mais en aucun cas des informations médicales. Elle permet au professionnel de vous identifier en tant que patient et de faciliter le remboursement de la consultation. En cas de perte de carte vitale, il vous est possible de faire une demande de nouvelle carte gratuitement. Qui peut avoir accès au dossier médical patient, famille … ? En tant que patient, vous avez la possibilité d’accéder à votre dossier médical quand vous le souhaitez sans avoir besoin de justifier votre requête. De même dans certains cas, une tierce personne peut accéder au dossier. Accès au dossier médical d’une personne en vie Selon l’âge du patient, plusieurs personnes ont la possibilité de récupérer son dossier médical ou de le consulter. Lorsque la personne est toujours en vie, les personnes habilitées sont Le patient lui-même âgé majeur ou mineur Les parents ou représentant légal du mineur à la condition que celui-ci ne soit pas opposé à la communication des informations médicales Le tuteur du patient si celui-ci est sous curatelle Le médecin traitant sur accord du patient Accès dossier médical lors du décès d’un proche Dans le cadre d’un décès, il est parfois important pour les familles d’avoir accès au dossier médical afin de connaître les raisons du décès ou bien encore de faire valoir des droits. Les personnes autorisées à récupérer un dossier médical lors d’un décès Décès d’une personne majeure Les ayants droit, l’époux le partenaire de Pacs, le concubin. Attention, si le patient a exprimé avant son décès le souhait que son dossier médical ne soit pas consulté, il ne sera pas possible de la réclamer. Décès d’un mineur Le dossier pourra être réclamé par les parents ou représentant légal sauf si le patient mineur a exprimé le souhait que ses informations médicales ne soient pas communiquées. Point important Pour exprimer le fait que vous souhaitez que votre dossier médical ne soit pas consulté par une tierce personne autre que vous même, il faut le stipuler par écrit et que le courrier soit joint à votre dossier médical. Que cela soit auprès d’un médecin ou d’un établissement de santé clinique ou hôpital, il est possible de consulter votre dossier médical sur place ou de demander une copie. Dans tous les cas, formulez votre demande par écrit. Voici la marche à suivre pour demander son dossier médical Consultation sur place Dans ce cas, il faut contacter le professionnel de santé en question par écrit. Découvrez un modèle sur ce lien. Vous serez informé des possibilités de consultation par la suite. Attention, une pièce d’identité est indispensable. Aucun frais ne vous seront demandés. Si vous souhaitez une copie des informations contenues, des frais de traitement vous seront facturés. Demande de copie par écrit Dans ce cas, envoyez une lettre recommandée avec accusé de réception au professionnel de santé médecin ou directeur de l’établissement de santé. Vous pouvez utiliser le modèle type indiqué ci-dessus. Attention, il vous faut joindre une copie de votre pièce d’identité. Des frais de traitement copie, impression des données sur CD … et d’envoi vous seront facturés. Récupérer le dossier médical d’un proche en cas de décès, mineur ou lors d’une tutelle Dans ce cas, la procédure est la même, mais vous devez joindre une copie du livret de famille consultez l’article sur “j’ai perdu mon livret de famille” en cas de besoin ou la copie de la décision de désignation en tant que tuteur. Cas particulier pour un patient hospitalisé en psychiatrie Si vous avez été hospitalisé d’office ou par un tiers, vous pouvez accéder à votre dossier patient. Le professionnel de santé peut demander la présence d’un médecin. Si vous refusez, c’est la Commission Départementale des Hospitalisations Psychiatriques qui prendra la décision ou non de vous communiquer votre dossier. Le professionnel ou l’établissement de santé dispose de 8 jours pour vous répondre si la dernière donnée médicale date de moins de 5 ans. Dans le cas contraire, le délai est de 2 mois. Point important Il vous sera parfois conseillé de vous faire accompagner d’un médecin ou d’un proche afin de consulter le dossier. Cela n’est pas une obligation sauf lors d’une hospitalisation dans un centre de psychiatrie et ne peut pas justifier un refus à votre dossier médical. Que faire en cas de refus d’accès au dossier médical Les recours Selon l’établissement de santé ou le professionnel où se trouve le dossier patient en question, les voies de recours diffèrent en cas de refus de consultation du dossier patient. Voici les voies de recours en cas de refus Établissement de santé public hôpital, clinique et maison de retraite Recours auprès de la Cada Commission d’accès aux documents administratifs. Pour cela, envoyez un courrier indiquant les renseignements sur votre dossier médical accompagné de votre demande de consultation de dossier médical ainsi que le refus qui vous a été notifié. Établissement de santé privé Dans ce cas, adressez-vous à la commission de l’établissement directement. Si votre recours ne donne pas suite, adressez-vous à la Direction Générale de l’Offre de Soins DGOS. Médecin libéral Prenez contact avec l’ordre des médecins à cette adresse ou du tribunal de grande instance. En cas d’hospitalisation en psychiatrie Le recours se fait auprès de la CDPH Commission Départementale des Hospitalisations Psychiatriques. À défaut de réponse à votre recours, il est possible de saisir la Cnil Commission nationale de l’informatique et des libertés afin de vous aider. Elle servira d’intermédiaire pour résoudre le litige. Voici comment contacter la Cnil Adresse 3 Place de Fontenoy – TSA 80715 – 75334 Paris cedex 07 à noter que cette adresse permet d’envoyer un courrier uniquement. L’accueil physique n’est pas possible Téléphone + 33 1 53 73 22 22 du lundi au vendredi de 9h à 18h30 18h le vendredi. Pour des renseignements d’ordre juridiques, les horaires sont les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 12h et de 14h à 16h. Par mail Le formulaire de contact est accessible sur ce lien Responsable de la publication, je suis spécialiste des aides sociales et des démarches administratives depuis 2012. La précision et la clarté des informations sont mes priorités.
Vousêtes au bon endroit! Dans cet article, nous allons vous présenter comment récupérer les notes iPhone supprimées après la mise à jour vers iOS 15 avec une merveilleuse récupération de notes iOS. Comment restaurer les messages perdus après la mise à jour iOS 15. Avez-vous perdu un message après la mise à jour iOS 15 ? C'est une Télécharger l'article Télécharger l'article La liposuccion est l’une des interventions de chirurgie esthétique les plus populaires au monde [1] . Cette procédure consiste au retrait par un chirurgien des excès de tissus adipeux du corps en les aspirant avec un matériel approprié [2] . Parmi les zones les plus répandues où on effectue une liposuccion, on retrouve les hanches, les fesses, les cuisses, les bras, l’abdomen et le torse [3] . Si vous avez subi une liposuccion ou si vous l’envisagez, vous devez savoir qu’il va vous falloir du temps pour vous en remettre et que cela peut être douloureux, mais en vous aidant à guérir plus vite, vous pourrez profiter des résultats de la procédure [4] . 1 Consultez votre médecin pour les instructions après l’intervention. La liposuccion est une intervention chirurgicale invasive et elle peut provoquer de nombreuses complications [5] . Il est important que vous fassiez attention aux instructions que va vous donner votre médecin et que vous lui posiez les questions que vous pourriez avoir. Cela vous aidera à vous assurer de guérir correctement et à réduire le risque de complications [6] . Vous pourriez poser les questions à propos de votre guérison à votre dernier rendez-vous avant l’intervention pour bien tout comprendre. Assurez-vous que la personne qui vous accompagne lors de l’intervention entend aussi les instructions de votre médecin au cas où vous soyez trop léthargique après l’anesthésie pour y faire attention. 2 Prenez suffisamment de temps pour vous reposer. Que vous soyez hospitalisé ou non pour subir l’intervention, vous allez avoir besoin de plusieurs jours pour vous reposer. En général, vous pouvez retourner au travail ou en cours après quelques jours [7] . Discutez de la quantité de repos dont vous avez besoin avec votre médecin [8] . La période pour vous remettre est directement liée à l’ampleur de l’intervention et à la quantité de graisse que le médecin a retirée. Si vous vous êtes fait liposucer une partie importante, vous allez avoir besoin de plus de temps pour vous en remettre [9] . Préparez votre maison et votre chambre à coucher avant de subir l’intervention, un environnement apaisant avec un matelas confortable, des oreillers et un lit peuvent vous aider à guérir plus efficacement [10] . 3 Portez des vêtements de compression. Après l’intervention, votre médecin va appliquer des bandages et peut-être vous faire porter des vêtements de compressions. Les vêtements et les bandages de compression permettent de maintenir une pression sur la zone, d’arrêter l’hémorragie et de garder les contours de la chirurgie [11] . Certains médecins ne fournissent pas les vêtements de compression. Vous allez devoir les acheter avant ou tout de suite après l’intervention. Vous trouverez des vêtements et des bandages de compression en pharmacie et dans les magasins de matériel médical [12] . Il est important de porter les vêtements de compression. Ils vous apportent du soutien après l’intervention et vous aident à réduire les gonflements et les contusions tout en améliorant la circulation, ce qui permet de guérir plus vite [13] . Vous allez probablement vouloir acheter des vêtements de compression conçus spécialement pour la zone du corps où vous avez subi l’intervention. Par exemple, si vous avez subi une liposuccion des cuisses, vous devez vous procurer deux vêtements de compression ajustés à cette partie du corps. Vous pourriez aussi porter des bandages après l’intervention pendant deux semaines et la plupart des gens gardent les vêtements de compression pendant deux semaines [14] . 4 Prenez des antibiotiques pour prévenir une infection. Votre médecin pourrait vous prescrire des antibiotiques après la chirurgie pour réduire le risque d’infection. Il est important de prendre les antibiotiques comme ils vous sont prescrits ou vous pourriez développer des complications [15] . Des études récentes ont démontré que les antibiotiques pourraient ne pas être nécessaires après une liposuccion, c’est pourquoi vous pouvez en discuter avec votre médecin. Vous pourriez être atteint d’un trouble comme l’herpès qui nécessite la prise de médicaments pour prévenir les infections et les poussées [16] . 5 Gérez la douleur et les inflammations après les médicaments. Vous pourriez avoir des douleurs, des engourdissements et des inflammations après la chirurgie. Vous pouvez soulager la douleur et les inflammations avec des médicaments analgésiques vendus sans ordonnance ou prescrits par votre médecin [17] . Il est normal de sentir des engourdissements, des picotements et de la douleur pendant les premières semaines après l’intervention. Vous pourriez aussi observer des inflammations et des contusions pendant cette période [18] . Pour la plupart des gens, il faut entre une et deux semaines pour se remettre de l’intervention chirurgicale. Vous pourriez avoir à prendre des analgésiques pendant cette période ou plus longtemps [19] . Prenez des analgésiques vendus sans ordonnance comme de l’ibuprofène ou du paracétamol. L’ibuprofène pourrait aussi vous aider à soulager les inflammations associées à l’intervention chirurgicale. Votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments contre la douleur si les médicaments vendus sans ordonnance ne fonctionnent pas [20] . Vous pouvez acheter des analgésiques vendus sans ordonnance dans toutes les pharmacies. 6 Marchez le plus tôt possible. Il est important de commencer à bouger à une allure lente dès que vous en êtes capable. La marche permet d’éviter la formation de caillots sanguins qui pourraient être fatals. Des mouvements doux pourraient aussi vous aider à guérir plus vite. Bien qu’il soit recommandé de marcher ou de bouger doucement le plus tôt possible, vous ne devez retourner à des activités plus vigoureuses qu’un mois après l’intervention [21] . 7 Prenez soin de l’incision. Vous pourriez avoir des points au niveau de l’incision pratiquée pour la liposuccion. En prenant bien soin de l’incision, vous réduirez les risques d’infection [22] . La zone de l’incision pourrait présenter des sécrétions et des fluides pendant plusieurs jours. C’est normal et certains médecins vont insérer un tube de drainage pour faire s’écouler les fluides qui s’y accumulent [23] . Couvrez l’incision en suivant les instructions de votre médecin pour savoir quand changer le bandage [24] . Tenez la zone propre en changeant les bandages lorsque cela est nécessaire. Vous pourrez prendre une douche après 48 heures, mais vous devez éviter de prendre un bain jusqu’à ce qu’on vous retire les points [25] . Mettez des bandages propres et appliquez des vêtements de compression lorsque vous avez terminé de vous doucher. N’exposez pas la zone au soleil pendant au moins douze mois. 8 Faites retirer les points. Votre corps pourrait absorber certains types de points, mais d’autres doivent être retirés par le médecin. Faites-les-vous retirer lorsque votre médecin vous le suggère. Votre médecin vous fera savoir le type de points qu’il a installé après l’intervention. Si vous avez des points qui se dissolvent, il n’est pas nécessaire de les faire enlever. Ils vont tomber tout seuls [26] . 9 Surveillez les signes de complications. Il est normal d’observer des inflammations, de la douleur, des contusions et même des sécrétions après une liposuccion. La chirurgie présente des risques, c’est pourquoi vous devez faire attention aux signes de complications comme une infection. Cela permet de réduire les risques de complications graves qui peuvent mener au décès. Consultez immédiatement votre médecin si vous observez un de ces symptômes [27] . Une infection se déclare par une inflammation grave, des douleurs ou une sensation de chaleur au niveau de l’incision, des sécrétions de pus et de sang et de la fièvre. Si vous avez le souffle court ou des difficultés à respirer, cela pourrait être le signe d’une embolie qui peut se développer lorsque la graisse est détendue lors de l’intervention [28] . Si vous voyez un liquide couleur jaune paille s’écouler de la zone où les tissus ont été retirés, c’est le symptôme d’un sérome [29] . Un sérome est une accumulation de liquide sous la peau qui peut provoquer des douleurs et une gêne [30] . Si vous êtes pris de paresthésie prolongée, c’est-à-dire une altération des sensations au niveau de l’incision, consultez votre médecin. Cela pourrait être permanent. Si vous remarquez que la peau autour de l’incision change de couleur ou s’abime, cela pourrait être le signe d’une nécrose, c’est-à-dire une mort des tissus. 10 Sachez qu’il faut un peu de temps avant de voir les résultats. Vous pourriez ne pas voir immédiatement les résultats à cause de l’inflammation. Il va aussi vous falloir plusieurs semaines pour que la graisse qui reste s’installe en position et vous devriez vous attendre à voir des formes irrégulières pendant cette période. Cependant, vous devriez vous attendre à voir les résultats définitifs de l’intervention après six mois. La liposuccion pourrait ne pas durer pour toujours, surtout si vous reprenez du poids. Vous pourriez être déçu des résultats s’ils ne sont pas aussi radicaux que ce que vous imaginiez [31] . Publicité 1 Contrôlez votre poids. La liposuccion permet de retirer du tissu adipeux de manière permanente, mais si vous reprenez du poids, cela pourrait changer les résultats ou de la graisse pourrait revenir se déposer sur le site de l’intervention. Contrôlez votre poids pour faire durer les résultats de la chirurgie. Le mieux est de conserver un poids régulier. Même si un ou deux kilos en plus pourraient ne pas trop vous affecter, une quantité plus importante peut changer les résultats de la liposuccion. Vous arriverez à maintenir votre poids en suivant un régime alimentaire approprié et en restant actif. 2 Prenez des repas sains et réguliers. Des repas sains, équilibrés et réguliers peuvent vous aider à maintenir votre poids. Les aliments qui contiennent peu de graisses, des glucides complexes et riches en nutriments sont les meilleurs pour votre santé générale. Suivez un régime alimentaire de 1 800 à 2 200 calories par jour selon votre niveau d’activité. Vous vous nourrirez correctement si vous incorporez à vos repas des aliments des cinq groupes principaux, c’est-à-dire des fruits, des légumes, des céréales, des protéines et des produits laitiers. Vous devez consommer entre une tasse et une tasse et demie par jour de fruits. Vous pouvez consommer des fruits entiers comme des framboises, des myrtilles ou des fraises ou vous pouvez boire du jus de fruits à 100 %. Assurez-vous de faire varier les fruits que vous choisissez pour obtenir une diversité de nutriments et ne les transformez pas d’aucune façon. Par exemple, il vaut mieux manger une tasse de baies fraiches plutôt que de les manger sur un gâteau. Vous avez besoin de deux tasses et demie à trois tasses de légumes par jour. Vous pouvez y arriver en consommant des légumes entiers comme des brocolis, des carottes ou des poivrons ou en buvant du jus de légumes à 100 %. Assurez-vous de faire varier les légumes que vous consommez pour obtenir plus de nutriments différents. Les fruits et les légumes sont une excellente source de fibres. Les fibres vous aident aussi à maintenir un poids sain. Vous avez besoin de 150 à 250 g de céréales par jour dont la moitié doivent être des céréales intégrales. Vous pouvez obtenir ces céréales en consommant des aliments comme du riz brun, des pâtes ou du pain complets, des flocons d’avoine ou des céréales pour le petit-déjeuner. Les céréales vous apportent des la vitamine B qui aide à ralentir la digestion. Vous avez besoin de 150 à 200 g de protéines par jour [32] . Vous pouvez vous les procurer en consommant des viandes maigres comme le bœuf, le porc, la volaille, les haricots cuits, les œufs, le beurre de cacahouètes, les fruits à coque et les graines [33] . Elles vous aideront à développer vos muscles [34] . Vous avez besoin de deux à trois tasses de produits laitiers environ 350 g de produits laitiers par jour [35] . Vous pouvez consommer du fromage, des yaourts, du lait ou même de la crème glacée [36] . Évitez les quantités excessives de sodium dans votre alimentation qu’on retrouve en excès dans les produits transformés. Votre gout diminue avec l’âge et vous allez vouloir mettre du sel dans vos aliments. Essayez d’utiliser d’autres assaisonnements comme l’ail ou des herbes aromatiques pour vous aider à éviter l’excès de sodium et à faire de la rétention d’eau. 3 Évitez les aliments mauvais pour la santé. Si vous essayez de perdre du poids, vous devriez éviter les aliments peu sains et les aliments transformés, car nombre d’entre eux sont riches en graisse et en calories. Les chips aux pommes de terre, les nachos, les pizzas, les hamburgers, les gâteaux et la crème glacée ne vont pas vous aider à perdre du poids. Évitez les féculents qui contiennent des glucides raffinés comme le pain, les biscuits secs, les pâtes, le riz, les céréales du petit-déjeuner et les aliments cuits au four. Vous arriverez à maintenir votre poids en éliminant ces aliments de votre alimentation. Recherchez la présence de sucres cachés dans vos aliments, car cela pourrait vous amener à reprendre du poids. 4 Faites des exercices cardiovasculaires. Les exercices cardiovasculaires modérés à impact faible vous aideront à maintenir votre forme physique et à perdre du poids. Discutez de votre plan d’exercices avec votre médecin et un coach professionnel avant de commencer. Vous devez faire au moins 30 minutes d’exercices modérés tous les jours de la semaine [37] . Si vous débutez ou si vous avez besoin d’une activité à impact plus modéré, la marche ou la natation sont de bonnes options [38] . Vous pouvez essayer n’importe quel type d’exercices qui vous aident à perdre du poids. En plus de la marche et de la natation, vous pourriez envisager la course, le rameur, le vélo ou le vélo elliptique [39] . 5 Faites des exercices de force. En plus des exercices cardiovasculaires, les exercices de force peuvent vous aider à maintenir votre poids et à faire durer les résultats de la liposuccion [40] . Avant de commencer n’importe quel programme d’exercices de force, consultez votre médecin et un coach professionnel qui mettront en place le meilleur programme possible au vu de vos capacités et de vos besoins. Essayez le yoga et les Pilates dans un studio ou en suivant des vidéos en ligne. Ces activités à impact faible peuvent vous aider à renforcer et à étirer vos muscles tout en vous aidant à maintenir votre poids [41] . Publicité Conseils Pour obtenir de meilleurs résultats et vous remettre le plus vite possible, suivez à la lettre les instructions qui vous sont données par le chirurgien. Publicité Avertissements Prenez connaissance des risques de la liposuccion avant de vous décider. Toutes les interventions chirurgicales présentent des risques et la liposuccion n’est pas différente. Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Publicité Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 46 824 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonnerLavis de passage est valable pour un délai de 15 jours. Comment récupérer un colis après un premier passage du facteur ? Que vous attendiez un colis ou une lettre recommandée, l’avis de passage vous permet de récupérer vos commandes manquées. Muni de cet avis de passage La Poste, rendez-vous au bureau de poste le plus proche de chez vous et Partager toutCOMMENT Business Droit Procés et tribunaux S'adresser à un juge Comment adresser une lettre à un juge Certaines lettres sont plus importantes que d'autres. La lettre qu'on adresse à un juge est particulière. Prenez votre temps afin d'aborder le thème correctement. Lorsque vous vous adressez à un juge, il est recommandé d'utiliser la terminologie légale la plus appropriée pour exprimer chaque terme. ToutCOMMENT vous donne ici quelques conseils dans le nouvel article Comment adresser une lettre à un juge. Vous aurez besoin de Feuilles et enveloppe Timbres Comment adresser une lettre à un juge Sur la première ligne de votre enveloppe écrivez Monsieur [Nom et Prénom]. » qui peut être abrégé en M. ». Exemple M. Pierre Dupont. Écrivez sur la deuxième ligne le titre officiel du juge Par exemple Juge associé » ou Juge », ajoutez une virgule, puis ajoutez le nom complet de la Cour. Exemple Président de la Cour étape est très important, surtout si vous vous demandez comment écrire une lettre au juge des tutelles, au juge des affaires familiales, au juge d'application des peines ou autres. Notez toujours le titre du juge après le nom et prénom dudit juge. Utilisez les lignes restantes pour écrire l'adresse de la Cour ou de la juridiction. Réécrivez l'adresse complète au début de votre lettre, il faut que ce soit un format dessous, vous pouvez écrire une ligne commençant par "objet" dans laquelle vous résumerez succinctement pourquoi vous écrivez cette lettre. Cette lettre peut être pour différents motifs, c'est pourquoi vous devez absolument mettre l'objet en début de lettre, comme par exemple une demande de droit de visite ou une demande d'informations. Ex objet demande de report de jugement Utilisez M. le Juge [nom] », comme le corps de la lettre en déclinant votre identité "Je, soussigné [nom, prénom, métiers, adresse]" puis continuez en expliquant l'objet de votre lettre. Terminez votre lettre par une formule de politesse " Dans l'attente d'une réponse de votre part, je vous prie d'agréer, Monsieur ou Madame, mes salutations distinguées." N'oubliez pas de signer votre lettre, ajoutant la date ainsi que la ville dans laquelle vous l'avez rédigé " À [Ville] le [Date] et en dessous votre signature ".Ces trois ajouts, à savoir la date, le lieu et la signature, sont d'une importance capitale puisqu'ils vont faire office de légalisation de la lettre, c'est-à-dire officialiser ladite lettre. Que ce soit pour le juge des tutelles, le juge des affaires familiales, le juge d'application des peines ou tout autre juge, lesdits ajouts devront être présents comme pour toutes les autres lettres officielles pour qu'elles soient reconnues en droit français. Portez-la au bureau de poste lorsque vous êtes sûr qu'elle ne contient aucune erreur. Si besoin, faites la relire par des gens de confiance. Sachez que pour bon nombre de procédure judiciaire il existe des formulaires pré-remplis que vous pouvez télécharger sur le site du ministère de la justice. Vous n'aurez plus qu'a les renseignez et les envoyer au juge en suivant les indications. Lorsque vous adresserez votre lettre au juge, si celle-ci est une femme, vous vous demanderez peut-être si vous devez vous adresser à elle comme Madame le juge ou madame la juge. Nous vous l'indiquons dans l'article on dit madame LE juge ou madame LA juge. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment adresser une lettre à un juge, nous vous recommandons de consulter la catégorie Droit. Conseils Imprimez et gardez une copie de toutes les lettres adressées à un juge, ou à n'importe quel autre fonctionnaire. Si vous êtes confronté à un juge sur une affaire en cours, il est toujours recommandé de consulter préalablement un avocat. Écrire un commentaire selle christelle 10/03/2022 bonjour je suis nouvelle ici je voudrais quand m aide a ecrire au juge des enfants svp KATOUI 14/12/2021 Merci!👌 elienard 21/08/2021 j aimeais la lettre comme deja fait se sont pour des probleme avce mon priaprietaie comme la porte les chanher qu il n a pas electricite depui 15 ans et je payre 700 euros mois j en n ai mare j ai 72 ans et personnr pour ecrie a se juge acve tout les faut que je fair s o s Taïni Maillie 01/06/2021 bonjours Derkaoui Chahrazed 17/05/2021 Bonjour je suis victime mon ex copine il ma frapper avec couteaux mon téléphone il est toujours avec lui comment je peux faire pour récupérer mon téléphone j'ai même la facture jai même lorsque il m'a dit ton téléphone je te le rendre pas Chassaing 15/03/2021 Faute d'orthographe dans le texte "Commencé le corps de la lettre...", s'écrit "Commencez", bien-sûr. Lina Lina 04/03/2021 Je suis divorcée. Je vis au Maroc avec mon fils qui a la nationalité française . Mon ex donne une pension alimentaire à mon fils de 800 dh 80 euro et ce n'est pas suffisant. Ai-je le droit de poursuivre mon ex-mari en France par l'intermédiaire d'un avocat au courant de mon ex. mari qui possède trois entreprises en France? Fournet 13/02/2021 Madame Monsieur bonjour J'apprécie hautement votre dévouement afin d'aider votre vos prochains. Toutefois, si vous voulez assurer une certaine crédibilité à vos propos, je vous recommande de vous relire et de corriger les fautes d'orthographe. Bien cordialement, P. Fournet Yaya 28/10/2020 Comment écrire à une juge pour la modification de contrôle judiciaire passer de semi a bracelet haeduin sandrine 11/02/2020 je voudrais avoir un modele de lettre pour saisir un juge pour mon prêt immobilier tirezgui lina 02/02/2019 bonjour je souhaiterai ecrire a un juge pour des prélèvements abusifs de la part d'un huissier est ce que je peux le faire D AMICCO 31/01/2019 J AI BESOIN D AIDE POUR ECRIRE 1 LETTRE A 1 JUGE MON CONJOINT A 2 FILS IL SON CHEZ EX BELLE MERE IL SOUHAITE LES AVOIR 1 WEED END PAR MOI A SON DOMICILE ET LES VOIR PLUS SOUVEN IL VOIT SES FILS 1 FOIE PAR MOIS 1 HEURE EN PRESENCE DES EDUCATRICE sylviane compain 12/11/2018 j'aimerais vendre une maison acquise en commun avec mon époux et dont je ne peux plus m'occuper . Mon mari est sous habilitation familiale et mes enfants sont tuteurs aux bien de mon mari Cordialement Coulon 25/04/2018 Bonjour mon mari a quitté le domicile depuis cinq mois il me donne une petite pension maisce mois-ci il a décidé de ne plus rien me donne j ai 65ans sans resource ou je peu m adresse pour l obligé à me donner une pension M coulon RENARD 04/03/2018 Comment rédiger une lettre a un juge ;Je suis tutrice d'une tante et je voudrai avoir l'accord du juge pour changer le bénéficiaire dans le cadre d'une assurance vie. lenne laurence 13/12/2017 mon avocat a plaidé le 05 décembre 2017 mon dossier sur la base des dernières conclusions établies en mars 2017 qui ne sont absolument plus du tout les bons éléments car il m'a envoyé 3 mails pour me donner la date de l'audience, un autre me demandant des renseignements et le dernier si mes enfants habitaient encore avec moi. sans réponse de ma part il ne sait pas inquiété de mon silence pourtant c'est bien moi qui fait appel mais comme je n'avait plus d'internet je ne pouvais pas deviner qu'il avait envoyait des mails il a pourtant mon numéro de téléphone c'est honteux aujourd'hui il me met dans l'embarras. il devait dire que je ne perçois plus d'allocations familiales car ma fille est partie elle est étudiante à Lille et pratiquement plus d'APL, que mon ex- mari ne verse pas à notre fille ses 200 euros de pension fixés par le jugement il lui donne que 100 euros et qu'il ne vient toujours pas les chercher depuis 2015 il est obligé de les prendre tous les 15js et 1 mois pendant les vacances. notre fille a besoin de sa pension elle a le crous qui n'est pas suffisant car elle a un loyer à payer et ses cours!!! je suis obligé de l'aider malgré mes faibles revenus. J'avais des attestations à lui remettre à mon avocat en plus car mon ex-mari a fait lui de son coté de faux témoignages je voudrai expliqué tout cela si c'est possible à un juge à la cour d'appel de Douai avant la décision qui a été mise en délibéré au 1er février si quelqu'un pouvait me répondre de la façon comment je dois expliquer cela à un juge et si je peux??? MERCI djoumi 05/06/2020 bonjours, est ce que a moins de 21 ans , est ce que vous avez un récipicé de la pension que verse votre ex mari à votre fille , car il manque 100 euros qui peuvent le condamné pour non paiement de l'intégralité de la pension alimentaire , mais il faut me clarifier les faits et les donnée merci . juge nicolas 23/11/2017 voudrais demander qu el ne place pas mon fils PISCITELLI Marylou 09/10/2017 J'aimerais avoir un modèle de lettre à adresser au JAP en faveur de mon fils. Merci drollon gerard 13/11/2016 JE VOUDRAIS FAIRE UN COURIER AU JUGE D'INSTRUCTION. COMMENT QU'IL QUE JE M'Y PRENNE MERCI MR DROLLON michel 19/11/2014 Tout le monde sait comment mettre l'adresse sur une envelope, mais je m'attendais à trouver comment commencer le texte de la lettre, écrire l'en-tête "concerne", la phrase finale, les salutations ... je vais voir ailleurs. Comment adresser une lettre à un juge Comment adresser une lettre à un juge toutCOMMENT Business Droit Procés et tribunaux S'adresser à un juge Comment adresser une lettre à un juge Retour en haut
Sélectionnezvotre lecteur dans le coin supérieur gauche et parcourez le dossier et les fichiers que vous souhaitez récupérer. Sélectionnez le dossier ou le fichier, faites un clic droit et cliquez sur Exporter. Sélectionnez le dossier de sortie et cliquez sur OK. Le dossier ou le fichier que vous avez récupéré se trouve maintenant à
403 ERROR The Amazon CloudFront distribution is configured to block access from your country. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID _XvYCEPEziMFfCIPCNhGIHmR47KOkmjrbjr8Dh5i6fA1eQrwDR27fw==
Sile destinataire n’est pas disponible dans les 15 jours suivant l’émission de la lettre, il est amené à procéder de différentes façons pour récupérer sa Télécharger l'article Télécharger l'article La réinitialisation permet de se débarrasser des virus et peut être utile en cas d'oubli des mots de passe sur votre téléphone, mais vous aurez inévitablement besoin de récupérer vos données par la suite. Il est beaucoup plus facile de récupérer vos données si vous sauvegardez vos fichiers avant d'effectuer la réinitialisation, toutefois il est toujours possible de le faire même sans sauvegarde. Vous devez apprendre comment sauvegarder vos données avant une réinitialisation et comment récupérer vos données avec ou sans sauvegarde. Pour récupérer vos données sans sauvegarde, vous devez rooter votre Android, un processus recommandé uniquement aux utilisateurs avancés. Notez que le root d'un téléphone n'est pas sans risque et peut annuler votre garantie, donc procédez toujours avec prudence. 1Allez dans Paramètres . Il s'agit de l'icône en forme de roue crantée sur votre écran d'accueil ou dans le tiroir d'applications. 2Appuyez sur l'icône en forme de loupe . Vous la trouverez habituellement dans le coin supérieur droit du menu des paramètres. Elle vous permettra de rechercher des éléments de menu dans les paramètres. 3Tapez Sauvegarde dans la barre de recherche. Cela affichera l'emplacement du menu de sauvegarde dans le menu des paramètres. L'emplacement du menu de sauvegarde varie d'un appareil sous Android à un autre. 4Appuyez sur Sauvegarde. Les options de sauvegarde pour votre Android s'afficheront à l'écran. 5 Activez l'option Sauvegarder sur Google Drive . Cela active les sauvegardes automatiques sur Google Drive. Si l'interrupteur est déjà bleu, ça signifie que l'option de sauvegarde est déjà activée. Si l'option de sauvegarde est activée, l'historique des appels, les contacts et les paramètres de l'appareil seront automatiquement sauvegardés. 6Appuyez sur Données d'application. Ce sera la première option sous les sauvegardes actives. 7Activez ou désactivez la restauration automatique . Cette option dépendra de vos préférences. Activez-la si vous voulez que vos applications enregistrent leurs paramètres et leurs données. 8Appuyez sur le bouton de retour . Le bouton de retour se trouve dans le coin supérieur gauche de l'écran et permet de revenir à l'écran précédent. 9 Choisissez Photos et vidéos. Ce menu vous permet de configurer les paramètres de sauvegarde pour vos photos et vos vidéos. La sauvegarde des photos et des vidéos se fait uniquement par Wifi, sauf si vous activez l'option Utiliser les données cellulaires à côté de Photos et de Vidéos. Cette option consomme beaucoup de données cellulaires, c'est pourquoi il est recommandé de ne pas l'activer. 10Activez l'option Sauvegarde et synchronisation . Cela activera la sauvegarde de vos photos et de vos vidéos. 11Appuyez sur Sauvegarder les dossiers de l'appareil. Cette option se trouve dans Sauvegarde et synchronisation des photos et des vidéos. 12Activez la sauvegarde des dossiers listés . Cela activera la sauvegarde automatique des dossiers d'image pour les différentes applications. Parmi les options courantes, on peut citer Instagram, Facebook Messenger ou Reddit. 13Appuyez deux fois sur le bouton de retour . Vous serez redirigée vers l'écran de sauvegarde principal. 14 Choisissez Sauvegarder maintenant. Assurez-vous que vous êtes encore connectée au Wifi. Cela sauvegardera vos données sur votre principal compte Google. Si vous préférez, vous pouvez sélectionner un autre compte en appuyant sur Compte sous Sauvegarder maintenant puis en choisissant l'un des comptes disponibles sur votre téléphone. Si vous utilisez une ancienne version d'Android, vous aurez peut-être un menu légèrement différent, mais le processus reste le même. 1Allumez votre appareil. Une réinitialisation rétablira les paramètres par défaut de votre téléphone, ce qui veut dire que vous devrez le configurer comme vous l'aviez fait. 2Sélectionnez votre langue. Utilisez le menu déroulant sous l'entête Bienvenue pour sélectionner votre langue. 3Appuyez sur Commencer sur l'écran de bienvenue. Cette option se trouve directement sous l'option de langue. 4Choisissez Copier les données. Cette option se trouve sur la page Copier les applications et les données et vous permet de restaurer vos données. 5Appuyez sur le nom d'un réseau WiFi. Ensuite, tapez le mot de passe pour vous connecter à ce réseau. 6Choisissez Une sauvegarde à partir du cloud. Il s'agit de la seconde option sous Extraire vos données à partir de. 7Entrez vos informations de compte Google. Assurez-vous qu'il s'agit du même compte que celui utilisé sur votre appareil avant la réinitialisation. 8Appuyez sur J'accepte. Vous ne pourrez pas continuer la configuration si vous n'acceptez pas les conditions d'utilisation de Google. 9Sélectionnez la sauvegarde la plus récente. Vous la trouverez dans la liste sous Choisir une sauvegarde. 10 Choisissez Restaurer. Cela restaurera toutes les données à partir de la sauvegarde. Sinon, vous pouvez appuyer sur les cases pour sélectionner les données que vous souhaitez restaurer, par exemple les applications, l'historique des appels ou les paramètres de l'appareil. 11Continuez avec le processus de configuration. Suivez les instructions à l'écran pour continuer la configuration de votre téléphone. Vos données seront restaurées en arrière-plan [1] . 1 Installez EaseUS MobiSaver sur un ordinateur sous Windows. Le programme peut être téléchargé à cette adresse. Cliquez sur le bouton Télécharger puis cliquez sur le fichier d'installation à la fin du téléchargement. Suivez les instructions à l'écran pour installer MobiSaver. Il est recommandé d'installer la version d'essai gratuite avant d'acheter le logiciel, car toutes les données ne sont pas récupérables. L'essai gratuit vous permettra de prévisualiser les fichiers que vous pourrez récupérer, mais vous devrez utiliser la version payante pour les récupérer. Plus tôt vous réagirez après la réinitialisation de votre téléphone, plus vous aurez de chances de récupérer vos données perdues. Il existe plusieurs autres programmes de récupération de qualité variable. MobiSaver a reçu de bons retours et est relativement simple à utiliser. Il est toujours recommandé de faire preuve de prudence quand il s'agit d'installer et d'utiliser un logiciel de récupération. Le processus général est le même, quel que soit le programme choisi. 2Ouvrez MobiSaver sur votre ordinateur. Cliquez sur l'icône en forme de croix blanche sur un fond bleu. Vous la trouverez sur votre bureau ou en cliquant sur le bouton de démarrage Windows puis en tapant MobiSaver. 3 Rootez votre téléphone. Le rootage permettra à MobiSaver d'accéder à tout le système Android. Il existe plusieurs applications que vous pouvez utiliser pour rooter votre téléphone, comme Framaroot et Universal Androot, qui peuvent être téléchargés sur Internet. Avertissement le rootage peut annuler votre garantie et endommager définitivement votre téléphone si vous ne le faites pas correctement. Ces étapes sont réservées aux utilisateurs avancés et vous le faites à vos risques et périls. 4Activez le débogage USB sur votre Android. Pour cela, vous devrez d'abord appuyer sur l'icône en forme de loupe dans l'application Paramètres et rechercher Numéro de build. Une fois que vous aurez trouvé Numéro de build dans les paramètres, appuyez dessus 7 fois pour activer les options pour les développeurs. Ensuite, utilisez l'icône en forme de loupe pour localiser les options pour les développeurs dans les paramètres et activez l'option Débogage USB sous Options pour les développeurs. 5Connectez votre Android à votre PC avec un câble USB. Cela permettra à votre ordinateur de communiquer avec votre Android. 6 Cliquez sur Démarrer dans MobiSaver. Le nom de votre téléphone s'affichera et le bouton Démarrer deviendra bleu une fois que votre téléphone aura été reconnu. Laissez le programme rechercher vos fichiers. La durée du processus dépendra de votre configuration matérielle et de la quantité de données à récupérer. Il est recommandé de charger votre téléphone avant de lancer le processus. 7Sélectionnez des types de fichiers. Parmi les options disponibles, vous aurez les contacts, les messages, les photos, les vidéos, les fichiers audios et les documents. 8Cliquez sur les cases . Vous les trouverez à côté de chaque type de fichier. Cliquez dessus pour sélectionner les types de fichier que vous souhaitez récupérer. 9Choisissez Restaurer. Cette option se trouve en bas de la fenêtre. 10 Sélectionnez l'emplacement de sauvegarde de vos fichiers. Il est recommandé de les sauvegarder d'abord sur votre ordinateur au cas où il y aurait des problèmes avec le transfert [2] . Le processus de transfert peut prendre un certain temps si vous avez beaucoup de fichiers sur votre Android. 11Transférez les fichiers sur votre Android si vous voulez. Vous pouvez le faire soit en déplaçant les données manuellement de votre PC à votre Android connecté avec un câble USB, soit en les téléversant sur Google Drive. Avertissements Comme indiqué précédemment, la troisième méthode s'adresse aux utilisateurs avancés. Le rootage peut annuler votre garantie et endommager définitivement votre téléphone si vous ne le faites pas correctement. Les utilisateurs qui rootent leur appareil et utilisent un logiciel de récupération tiers le font à leurs risques et périls. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 2 733 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?yll2.
